Dépasser le stress, les troubles anxieux, la dépression pour en faire une force.
Depuis plus de 20 ans j’accompagne les personnes en quête de mieux être, confrontées à des situations difficiles qui créent des perturbations dans leurs vies :
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- Décès,
- Traumatismes,
- Peur de l’abandon, du rejet, du regard de l’autre,
- Les dépendances,
- Émotions prégnantes (tristesse, colère, culpabilité),
- Les angoisses, les tocs,
- Manque de confiance et d’estime de soi,
- Sentiment d’échecs, boucles répétitives,
- Préparation aux examens.
Ensemble, nous mobilisons les ressources nécessaires à la résolution de ces troubles pour construire une vie plus positive, en accord avec vos valeurs, et qui ait du sens.
Mon approche est pragmatique, concrète, dynamique, étayée par des méthodes reconnues pour leur efficacité.